... manchmal geht es halt nicht anders?! Wut aushalten und Empathie entwickeln
WAS TUN WENN NIX MEHR GEHT?
Und manchmal gibt es keine Lösungen mehr. Unden? Konflikte positiv bearbeiten? Nö. Nicht immer geht das zusammen. Und das ist okay.
Wir reden in dieser Episode darüber, warum es nicht okay ist, sich ‚mal eben zusammenzureißen‘ und warum Feldwege durchaus gute (und kalte!) Orte für Erkenntnisse sind. Und warum positive Unterstellungen Frieden stiften.
Wut und Aggression können und sollte nicht immer abgewendet werden. Sie gehören zum Gefühlsspektrum dazu. Aber was tun, wenn die Wut beim Kind und in uns Überhand nimmt? Woher nehme ich die Kraft? Wie kann ich für mich sorgen in dem Moment? Und was tun, wenn es mir damit schlecht geht?
Wir reden heute über:
- den Umgang mit Zeit und den Unterschied in der Wahrnehmung von Zeit bei Kindern
- wie miteinander um blöde Situationen trauern verbindet
- Lösungsfindung wenn die eigenen Bedürfnisse unerfüllt sind
- Abgrenzung und Klarheit in Liebe
Hier kannst du uns in Action hören. Viel Freude!
SHOWNOTES
- Zeitempfinden bei Kindern: Eine kurze Zusammenfassung
- Selbstfürsorge – über das Zusammenreißen und seine Folgen: „Wider den Gehorsam“ von Arno Gruen
- Mehrere Bedürfnisse zusammendenken – über das ‚unden‘
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